POPEYES, Tiras de pollo suaves, analizado 2006 es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en POPEYES, Tiras de pollo suaves, analizado 2006 se enumeran a continuación.
Agua
|
45.18 g
|
45.18
|
g
|
45.18%
|
La energía (calorías)
|
271 kcal
|
271
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1135 kJ
|
1135
|
kJ
|
|
Proteína
|
19.2 g
|
19.2
|
g
|
19.2%
|
lípido total (grasa)
|
13.01 g
|
13.01
|
g
|
13.01%
|
Ceniza
|
3.29 g
|
3.29
|
g
|
3.29%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
19.31 g
|
19.31
|
g
|
19.31%
|
Fibra, dietética total
|
0.8 g
|
0.8
|
g
|
0.8%
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
sacarosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
La glucosa (dextrosa)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Fructosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
18.15 g
|
18.15
|
g
|
18.15%
|
Calcio, Ca
|
12 mg
|
12
|
mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
0.91 mg
|
0.91
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
26 mg
|
26
|
mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
265 mg
|
265
|
mg
|
0.26%
|
Potasio, K
|
269 mg
|
269
|
mg
|
0.27%
|
Sodio, Na
|
922 mg
|
922
|
mg
|
0.92%
|
Zinc, Zn
|
0.59 mg
|
0.59
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.062 mg
|
0.062
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.207 mg
|
0.207
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
19.7 µg
|
19.7
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.12 mg
|
0.12
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.122 mg
|
0.122
|
mg
|
|
La niacina
|
8.317 mg
|
8.317
|
mg
|
0.01%
|
Ácido pantoténico
|
1.06 mg
|
1.06
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.486 mg
|
0.486
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0.11 µg
|
0.11
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
5.442 g
|
5.442
|
g
|
5.44%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.016 g
|
0.016
|
g
|
0.02%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.313 g
|
0.313
|
g
|
0.31%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.051 g
|
0.051
|
g
|
0.05%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
3.052 g
|
3.052
|
g
|
3.05%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.15 g
|
0.15
|
g
|
0.15%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.761 g
|
1.761
|
g
|
1.76%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
0.02%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
0.01%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.048 g
|
0.048
|
g
|
0.05%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
6.201 g
|
6.201
|
g
|
6.20%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.087 g
|
0.087
|
g
|
0.09%
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.618 g
|
0.618
|
g
|
0.62%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.579 g
|
0.579
|
g
|
0.58%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0.039 g
|
0.039
|
g
|
0.04%
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.116 g
|
0.116
|
g
|
0.12%
|
18: 1 indiferenciada
|
5.279 g
|
5.279
|
g
|
5.28%
|
18: 1 cis
|
4.729 g
|
4.729
|
g
|
4.73%
|
18: 1 trans
|
0.55 g
|
0.55
|
g
|
0.55%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.087 g
|
0.087
|
g
|
0.09%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.257 g
|
1.257
|
g
|
1.26%
|
18: 2 indiferenciada
|
1.082 g
|
1.082
|
g
|
1.08%
|
18: 2 n-6 c, c
|
0.943 g
|
0.943
|
g
|
0.94%
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.058 g
|
0.058
|
g
|
0.06%
|
18: 2 t no definida además
|
0.081 g
|
0.081
|
g
|
0.08%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
0.01%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0.018 g
|
0.018
|
g
|
0.02%
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
0.01%
|
20: 3 indiferenciada
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
0.02%
|
20: 3 n-3
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
20: 3 n-6
|
0.021 g
|
0.021
|
g
|
0.02%
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
0.05%
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.026 g
|
0.026
|
g
|
0.03%
|
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.016 g
|
0.016
|
g
|
0.02%
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.675 g
|
0.675
|
g
|
0.68%
|
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de
|
0.593 g
|
0.593
|
g
|
0.59%
|
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de
|
0.081 g
|
0.081
|
g
|
0.08%
|
Colesterol
|
52 mg
|
52
|
mg
|
0.05%
|
triptófano
|
0.23 g
|
0.23
|
g
|
0.23%
|
treonina
|
0.77 g
|
0.77
|
g
|
0.77%
|
isoleucina
|
0.82 g
|
0.82
|
g
|
0.82%
|
leucina
|
1.45 g
|
1.45
|
g
|
1.45%
|
lisina
|
1.36 g
|
1.36
|
g
|
1.36%
|
metionina
|
0.46 g
|
0.46
|
g
|
0.46%
|
cistina
|
0.26 g
|
0.26
|
g
|
0.26%
|
fenilalanina
|
0.78 g
|
0.78
|
g
|
0.78%
|
tirosina
|
0.5 g
|
0.5
|
g
|
0.5%
|
valina
|
0.87 g
|
0.87
|
g
|
0.87%
|
arginina
|
1.1 g
|
1.1
|
g
|
1.1%
|
histidina
|
0.62 g
|
0.62
|
g
|
0.62%
|
alanina
|
1.01 g
|
1.01
|
g
|
1.01%
|
Ácido aspártico
|
1.6 g
|
1.6
|
g
|
1.6%
|
Ácido glutamico
|
3.96 g
|
3.96
|
g
|
3.96%
|
glicina
|
0.79 g
|
0.79
|
g
|
0.79%
|